Česte urinarne infekcije (UI) kod dijabetičara predstavljaju značajan izazov zbog kombinacije faktora povezanih s dijabetesom:
Visok nivo glukoze u krvi:
Ovo stvara povoljnije uslove za rast i razmnožavanje bakterija u mokraćnoj bešici.
Oslabljeni imunitet:
Dijabetes može poremetiti funkcionalnost imunskog sistema, čineći osobu osetljivom na infekcije.
Neurološke komplikacije:
Dijabetes u nekim slučajevima može izazvati oštećenje nerva bešike, otežavajući potpuno ispražnjavanje mokraće, što također stvara povoljnije uslove za infekcije.
Strategije za borbu protiv čestih UI kod dijabetičara:
Kontrola dijabetesa:
Prvi i najvažniji korak je održavanje nivoa glukoze u krvi u ciljnom rasponu kroz dijetu, fizičku aktivnost i lekove.Dobra kontrola šećera značajno smanjuje rizik od infekcija.
Pijenje dovoljno vode :Piti dovoljno vode i drugih bezalkoholnih napitaka (oko 2-3 litra dnevno) pomaže u pročišćavanju mokraćne bešike i sprečavanju zadržavanja bakterija.
Pravilno mokrenje:
Mokriti na zahtev a ne čekati da osetite žudnju, i potpuno isprazniti mokraćnu bešiku.
Higijena:
Odgovarajuća higijena genitalnog područja može pomoći u sprečavanju ulaska bakterija u mokraćnu bešiku.
Dokazano efikasnih biljnih preparata za lečenje UI na žalost nema ali neki mogu pružiti dodatnu podršku zdravlju urinarnog trakta i potencijalno smanjiti rizik od infekcija:
Brusnice:
Sadrže proantocianidine (PAC) koji sprečavaju bakterijama da se prilepe na zidove mokraćne bešike. Možete konzumirati sveže brusnice, sok bez dodatka šećera ili suplemente s PAC-ima.
D-manozin
Ovaj jednostavni šećer takođe sprečava adheziju bakterija, ali istraživanja o njegovoj efikasnosti kod dijabetičara su ograničena.
Hibiskus:
Čaj od hibiskusa može pomoći u povećanju diureze i ispiranju mokraćnih puteva, što teoretski može otežati bakterijama da se zadrže.
Peršun:
Listovi peršuna imaju blaga diuretska i antibakterijska svojstva, ali treba ih konzumirati u umerenim količinama zbog potencijalnih neželjenih efekata u visokim dozama.
Lactobacillus preparati mogu imati ulogu u održavanju zdrave vaginalne mikroflore, koja može biti dodatno osetljiva kod dijabetičara . Ovi preparati se primenjuju u obliku gelova namenjenih za spoljaśnju higijenu urogenitalnog trakta.
Preparati laktobacilusa za dijabetičare:
Potencijalne koristi: L. rhamnosus i L. reuteri su najčešće bakterije korištene u preparatima za vaginalnu negu. One mogu pomoći u održavanju zdrave vaginalne mikroflore, smanjenju pH i rasta patogenih bakterija koje mogu izazvati UI. Zdrava vaginalna mikroflora može biti dodatno osetljiva kod dijabetičarki zbog visokog nivoa šećera u krvi, pa bi ovi preparati mogla biti dodatna podrška.